Zin in jezelf, in 4 maanden weer meer levenslust, zelfvertrouwen, sensualiteit en zin in seks.
Waar is je sprankel gebleven?
Misschien herken je het.
Je zorgt, werkt, regelt en gaat maar door. Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Je zit veel in je hoofd. Je bent kritischer geworden op jezelf of je lichaam. Je voelt je minder aantrekkelijk of sensueel dan vrooeger.
En misschien is ook je zin in aanraking, intimiteit en seks veranderd.
Mijn eigen ervaring
Rond mijn 45ste dacht ik:”als dit het is, kan ik mijn seksleven wel opbergen.” Ik voelde me leeg, lusteloos en steeds verder verwijderd van mezelf. Achteraf bleek dit het begin van de overgang. Ik dacht dat het aan mijn lichaam lag. Maar ik ontdekte dat er veel meer meespeelde, hoe ik naar mezelf keek, wat ik mezelf vertelde en hoe weinig ruimte ik mezelf gaf om echt te leren voelen en genieten. Door mijn eigen proces heb ik mezelf opnieuw ontdekt maar vrijer sensueler en levendiger dan voorheen. Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding.
Voor wie is Zin in jezelf?
- Je bent 45+ en je merkt dat er rondom de overgang iets in jou is veranderd.
- Je wilt je weer vrouwelijk, aantrekkelijk en sensueel voelen.
- Je verlangt naar meer energie, plezier en levenslust.
- Je merkt dat je minder zin hebt in aanraking of seks.
- Je wilt opener praten met je partner over seks en verlangen alleen hoe?
- Je vindt het lastig om echt te voelen.
- Het wordt tijd dat het nu eens over jou gaat
Je hoeft jezelf niet terug te vinden. Je mag jezelf opnieuw ontdekken.
In dit persoonlijke traject kijken we niet alleen naar je seksleven.
We beginnen bij jou.
Wat heb je nodig?
Waar verlang je naar?
Wat maakt dat je jezelf soms inhoudt?
En hoe kun je weer vertrouwen voelen in je lichaam.
We werken aan zelfvertrouwen, sensualiteit,, lichaamsbewustzijn, verlangen en seksualiteit.
En als je een partner hebt, is er ook ruimte om te onderzoeken hoe je open kunt praten over seks, verlangen grenzen en wat jij prettig vindt.
Want intimiteit begint niet alleen in bed.
Het begint bij jezelf durven voelen en serieus nemen om hierin te groeien.
Wat gaan we doen?
8 persoonlijke sessies van 75 minuten:
- Coaching en EFT (Emotional Freedom Techniques): we onderzoeken gedachten en overtuigingen die je onzeker maken of tegenhouden. Met EFT werken we op een praktische manier aan de lading die erop zit.
- Lichaamsgericht werken. We gaan niet alleen praten. Je leert opnieuw voelen wat er in je lichaam gebeurt en wat jouw lichaam je vertelt.
- Energetische massage, een lichaamsgerichte sessie om te ervaren, vertragen en te ontspannen en meer contact met je lichaam.
- Oefeningen en audios voor thuis, zodat het ook tussen de sessies doorwerkt
- Sensualiteit en verlangen. Je ontdekt wat jou plezier geeft, waar je naar verlangt en hoe je daar meer ruimte voor kan maken.
De shift
Je gaat van: “waar is mijn zin gebleven? naar:”ik weet weer wat mij plezier geeft en ik durf te genieten”.
Wat levert het je op? Na 4 maanden voel je je meer jezelf
- Je bent zachter en zelfverzekerder over jezelf en je lichaam.
- Je voelt je weer verbonden met je lichaam.
- Je ervaart meer ruimte voor sensualiteit, plezier en verlangen.
- Je durft beter te voelen en uit te spreken wat jij wilt.
- Je kunt opener praten over seks en intimiteit.
- Je laat je minder leiden door onzekerheid of het oordeel van anderen.
- Je voelt meer levenslust en energie.
- Je ontdekt dat je lichaam mag veranderen en dat je je daarin nog steeds vrouwelijk, begeerlijk en aantrekkelijk kunt voelen.
Dit is de shift van overleven naar sprankelen.
Twijfel je nog?
Misschien heb je nog vragen, weet je niet of dit helemaal bij jou past. Boek dan een gratis kennismaking om je vragen te stellen.
Jouw investering
Zin in jezelf duurt vier maanden en bestaat uit acht persoonlijke sessies van 75 minuten. Je krijgt daarnaast persoonlijke oefeningen, audios en begeleiding tussen de sessies door.
Online of bij mij in de praktijk.
Betaling in termijnen kan ook:
2 termijnen van € 675
of 4 termijnen van € 340
Heb je eerst een Zin sessie gedaan? Dan verreken ik die € 127 wanneer je binnen vier weken instapt.
- Persoonlijke opdrachten
- Audios / EFT / lichaamswerk oefeningen
- WhatsApp of mail-ondersteuning bij reflectie & processen
Niet terug naar wie je was. Maar ontdekken wie je nu bent.
Eerst even kennismaken?
Investering: Zin in jezelf traject
€ 1.297,- incl. btw.
Betalen in termijnen is mogelijk.